Psací stůl z masivu – ideální volba

Ergonomie

Každý z nás je zvyklý na jiný nábytkový standard, ale některé požadavky nelze podceňovat. Je to například ergonomie desky psacího stolu. Odborníci vám s největší pravděpodobností doporučí při osobní prohlídce v kamenném obchodě využít tzv. měřítka pravého úhlu. Jestliže se posadíte na židli, měl by kyčelní kloub svírat úhel s vaším tělem 90 stupňů, stejně tak stehna a lýtka vůči kolennímu kloubu a dále loketní kloub, který při posazení vymezuje polohu vašich rukou na desce stolu. Menší odchylky jsou pak individuální a ty by měl zajistit mechanismus polohovatelného křesla. Výška pracovní desky od země bývá u standardních výrobků přibližně v rozmezí od 70 do 80 cm.

psací stůl

Rozměry

Abyste měli přehled a zároveň dostatečné pohodlí pro práci, počítejte s délkou alespoň 160 cm a hloubkou poloviční, tedy 80 cm. Někteří lidé si nechávají na zakázku vyrobit i tzv. nástavbu, což je praktická úzká police opřená o pracovní desku, kam se může pokládat monitor od počítače. Zároveň se tím zvětší pracovní plocha a zvýší přehled.

Materiál

Výrobci volí nejrůznější možnosti počínaje dřevotřískou přes dřevěný masiv a konče kovovou konstrukcí nebo kombinací kovu, případně dřeva a skla. Design se vždy přizpůsobuje stylu a okolnímu nábytku, ovšem z praktického hlediska je ideální masivní dřevo jako komplet https://www.drevenynabytek-borovicemasiv.cz/psaci-stoly-masiv. Dřevo při práci nestudí jako sklo a kov, je vzhledově atraktivní, a výrobek je celkově robustní, což souvisí i s jeho velmi dlouhou životností. Povrchovou úpravu lze zvolit buď formou barevného nátěru (nejčastěji bílou) anebo v přírodním provedení.

masivní stůl

Osvětlovací technika

Důležitým doplňkem, bez něhož se neobejdete, jsou vhodná svítidla. Především bychom měli dbát na umístění stolu v blízkosti okna, abychom si zároveň tělem a rukou nestínili. Monitor počítače by měl mít zadní podsvícení např. z LED pásků a pro psaní a tvůrčí činnost volíme lampičky se zdrojem o teplotě chromatičnosti blížící se dennímu světlu, nejlépe zhruba 5000 K.

Pravidelná péče o nohy Vám udělá službu

Ruce potřebujeme ke každodenním činnostem. Téměř ke všemu, co děláme, potřebujeme a používáme ruce. Nesmíme však zapomínat ani na nohy. Ty jsou stejně tak důležité, ne-li důležitější jako ruce. Nohy nás dopravují z bodu A do bodu B, pomocí nohou se přemisťujeme. Ať už pěšky, na kole nebo dokonce i autem. Na nohou leží celá váha našeho těla. Proto bychom se o ně měli starat minimálně tak, jako se staráme o ruce. A nezapomínat na ně.
představa obra
Nejlepší, co pro svoje nohy můžeme udělat je navštívit pedikúru. V nejlepším případě si najít pravidelnost. Stejně tak, jako pravidelně chodíme ke kadeřníkovi nebo na kosmetiku či na manikúru. Odborná pedikérka zbaví naše nohy odumřelé kůže, mozolů, otoků nebo dokonce kuřích ok. Ty jsou v dnešní době hojně vyskytující se nepříjemnost. Jsou způsobeny především nošením nesprávné obuvi. Zrohovatělá kůže nohou se nahromaďuje na jednom místě, nejčastěji mezi prsty nebo zespod prstů, a vytváří se tzv. kuří oka.
Na kuří oka si můžete koupit speciální náplasti nebo se je pokusit odstranit babskými radami. Nejzaručenější metoda, při níž máme záruku, že bude provedena odborně je práce profesionála. Službu, která je potřebná, a ulevuje nejen našim nohám, ale i našemu zdraví, využívá poměrně málo lidí. Lidé vzhledu nohou nepřikládají takovou důležitost. A přitom právě nohy si pedikúru a řádnou péči zaslouží.
špinavá chodidla
Pokud nechcete využít zrovna službu pedikérky, alespoň se o své nohy starejte sami. Používejte pemzu a krémy, které pokožku nohou změkčí a bude poddajnější. Uvidíte, že vašim nohám uleví a vy se budete cítit lépe. Otoky či mozoly na nohou, mohou působit na některé reflexní body a způsobovat i zdravotní potíže jiného charakteru, než-li bolest nohou. Je známo, že chodidlo má několik reflexních bodů, které ovlivňují činnosti jednotlivých orgánů člověka. To, že budou vaše nohy ve špatném stavu, neopečovávané, se může odrazit i ve vašem zdraví všeobecně.

Než přijde jaro


Zima je zatěžkávací zkouškou nejen pro naši duši a termoregulační systém, ale hodně ovlivňuje naše stravovací návyky. V zimě máme větší hlad, máme chuť na jídla, která nám dodají hodně energie. Tak se stává, že občas potřebujeme malou změnu, něco lehkého, zdravého. Jednoduché klíčení semen nám umožní vlastnoručně získat pochoutku plnou vitamínů a minerálů, kterou můžeme konzumovat na několik zajímavých způsobů.

naklíčená řeřicha

Naklíčená semena jsou také zdrojem rostlinných bílkovin a enzymů a jsou velice snadno stravitelná. Pro lidi trpícími srdečními chorobami nebo cukrovkou, by tato strava měla být v jídelníčku obsažena často a pravidelně.
Ke klíčení semen můžeme použít například řeřichu, cizrnu, čočku, hořčici, vojtěšku nebo fazolky mungo. Nejsnadněji to jde ve misce na klíčení, kde se nemusíte o nic starat. Pokud misku ještě nemáte, zkuste to ve větší zavařovací sklenici. Semínka necháme důkladně nabobtnat přes noc a následující den je pořádně propláchneme, dáme do sklenice a necháme stát na nepříliš světlém místě. Semínka musí být pořád mokrá, ale ne ponořená do vody. Proti vzniku nežádoucích plísní je 2x denně propláchneme vodou, která má pokojovou teplotu. Třetí den už by měla být semínka dostatečně naklíčená. Před konzumací je znovu opláchneme.

miska s naklíčenými semínky

Nápady ke konzumaci:
• Omyjte a osušte si své oblíbené salátové listy, na menší kousky je natrhejte do mísy, přidejte tenká kolečka šalotky, jemně nakrájenou pažitku a zamíchejte. Nahoru posaďte 2 uvařená křepelčí vejce a zasypte bohatou vrstvou naklíčené řeřichy. Můžete nazdobit praženými dýňovými semínky nebo loupanými slunečnicovými semínky. Zakápněte panenským olivovým olejem nebo dresinkem vyrobeným smícháním octa balsamica s hořčicí, medem, olivovým olejem, pepřem a solí.
• Konzumace naklíčených semen není žádná novinka. Někdy zkuste třeba pučálku. Jde o starý pokrm, který připravíte z hrachu. Ten namočíte a potom necháte asi 3-5 dní klíčit, proplachujete asi 3x za den čistou studenou vodou a necháváte v chladnu, aby hrách nezkvasil. Potom ho jednoduše pár minut osmažíte na tuku a necháte odkapat mastnotu. Trochu posolíte a máte chrupavou pochoutku k televizi. Pokud chcete zkusit něco jiného, můžete osmažený hrášek přidat k uvařené pohance, dochutit a ozdobit třeba kysaným zelím.

Přivolejte profesionální servis

Praskla voda? Jak podivné spojení dvou slov, kterému ale rozumí všichni lidé bez výjimky. Jak může voda prasknout? Je to tekutina. Ale dost úvah o slovním spojení, které nahrazuje výstižnější spojení, a to je: prasklo potrubí. Nebo se někde něco ucpalo a voda nekontrolovatelně stoupá!
kohoutek u hadice.jpg
V takových chvílích rádi povoláte odborníka!
Živel, jako je právě voda, je poděs! A když se Vám začne rozlévat po bytě a protéká do spodních pater a dostává se do každého koutu, ze kterého se pozdější vlhko jen těžko dostává, to je potom vážně lapálie, kterou nikdo nechce zažívat. Ale když se tak stane, potom je instalatér praha tím nejvhodnějším kandidátem na zkrocení tohoto živlu!
Co dělat?
Víte, čemu se říká prekérní situace?
·       Když opravdu začne voda tryskat z kohoutku, který přestal fungovat, Vy musíte okamžitě vypnout přívod vody. A když nevíte, kde jej máte umístěný, to je potom prekérní situace.
·       Nebo víte, kde máte přívod vody a vypnete jej, ale neznáte telefonní číslo na instalatéra z Prahy, který havárii s vodou rázem odstraní. Musíte na internet a hledat.
·       Ale ona voda nemusí tryskat jen z Vašeho kohoutku nad dřezem. To si můžete klidně sedět u televizní obrazovky a najednou se podíváte, jen tak mimoděk, ke stropu a tam vlhnoucí zeď. A vlhká mapa se stále jakoby rozšiřuje. Takže, co uděláte? Běžíte do patra nad Vámi, a když jsou sousedi doma, máte štěstí. Když ale nejsou? Musíte kromě pražského instalatéra volat i policii, aby byla přítomna otevření dveří povolaným zámečníkem.
instalatér a topení.jpg
Nikdo Vám nepřeje, abyste jakoukoliv situaci s havárií vody prožili, protože to není vůbec nic veselého, nebo jednoduchého. Důležité je, abyste jednali rychle. Voda je totiž dost rychlá! A jen instalatér ji dokáže zkrotit. No a pak ty škody, které voda napáchala? Jejich náprava trvá také poměrně dlouho. Ale třeba Vás alespoň donutila konečně vymalovat!

Pojistěte si velká životní rozhodnutí u spolehlivého notáře



Když se člověk rozhodne postavit se na vlastní nohy a pořídit si vlastní samostatné bydlení v podobě bytu anebo dokonce ještě nějaké větší nemovitosti, jedná se o velký životní krok. Ovšem zároveň se také jedná o nemalý finanční výdaj. Cena podobných nemovitostí začíná na několika stovkách tisíc korun, ovšem sahá zpravidla spíše k několika miliónům korun. A dát dohromady takovou částku stojí nemalé úsilí a mnohdy i velkou hypotéku k tomu.

licence

O to větší obezřetnost je na takovém místě potřeba. A napálit se můžete nechat i tam, kde to vůbec nečekáte.
Takže vždy, když se chystáte k podobné koupi, měli byste si své kroky právně pojistit. Měli byste mít jistotu, že nikomu nenaletíte a o své peníze nepřijdete. To se vám může snadno stát například v případě, kdy nemovitost kupujete. Před samotnou koupí je nezbytné uzavřít příslušnou smlouvu o koupi a převod peněz a majetku provést skrze notářskou úschovu u spolehlivého notáře https://www.notar-hodejovska.cz/.

Stále je mnoho těch, kteří nabízejí prodej nemovitostí bez realitní kanceláře a právního zajištění. Na tom v zásadě není nic špatného, ovšem v takovém případě byste se měli mít dvakrát na pozoru. Snadno se vám totiž může stát, že se domluvíte na systému, kdy vám vlastník nemovitosti slíbí její přepsání poté, co mu pošlete peníze na účet. V takovém případě můžete rychle přijít o své peníze a slíbené nemovitosti se už nikdy nedočkáte. Jakmile někomu pošlete mnoho peněz a nemáte to nijak právně podloženo, riskujete velké komplikace a táhlé soudní spory na mnoho let, nemluvě o tom, že po celou tu dobu pravděpodobně můžete na své vysněné bydlení zapomenout.

razítko

Ideální proto je, vždycky když se chystáte na nějaké zásadní životní rozhodnutí, ať už je to svatba, velký výdaj peněz anebo dědictví, přizvat k podobnému kroku spolehlivého právníka a nechat si veškeré potřebné dokumenty stvrdit u notáře. V takovém případě budete mít jistotu, že vám nic nehrozí.

Užijte si zábavné chvíle

Nikdy není od věci se na chvíli odreagovat a zapomenout na svoje starosti, o tom nepochybujte. Neměli byste ovšem zapomínat na to, že nic není jen tak, a že je vždy dobré najít takovou činnost, která Vás bude skutečně bavit.

Aztec (12)

Jestli hledáte něco, co byste si mohli užít i ve skupině, rozhodně by Vás mohla zaujmout laser game praha, což je volba, které nebudete muset v žádném případě litovat, o tom nepochybujte. Každý hráč dostane do rukou laserovou zbraň, obleče si vestu, která zaznamenává zásahy a může se pustit do hry. Co je vlastně cílem?
Cílem této hry je, abyste zasáhli ostatní a sami zůstali nezasaženi. Existuje mnoho různých režimů, na to se můžete spolehnout, vše je ovšem postaveno na tomto principu. Jestli tedy chcete poznat něco, co Vás bude skutečně bavit a užijete si to na maximum, tak si můžete být jistí tím, že nebudete muset litovat toho, když se spolehnete právě na tuto hru, o tom nepochybujte.

Odreagování, které Vás bude bavit

Neváhejte tedy a kdykoliv se na nás obraťte, můžete si být jistí tím, že si přijdete na své a budete spokojeni s tím, co Vám můžeme nabídnout. Zajisté si u nás užijete velké množství akce a vzrušení, a budete se cítit doopravdy skvěle, což je to, na čem nám skutečně záleží. Vždy se budeme snažit i Vám nabídnout jenom to nejlepší a vyjít vstříc všem Vašim požadavkům, o tom nepochybujte. Jsme tu přeci jenom pro Vás a Vaše spokojenost je pro nás prioritou.

DSC8138

Pokud by Vás cokoliv zajímalo, tak nás kontaktujte a my už Vám moc rádi odpovíme na Vaše případné dotazy, o tom nepochybujte. Uvidíte, že si přijdete na své a budete spokojeni, protože Vaše spokojenost je to, na čem nám doopravdy záleží. Díky tomu si chvíle strávené u nás příjemně užijete a rádi si je vždy zopakujete, na to se spolehněte. Jsme tu přeci jenom hlavně pro Vás, o tom nepochybujte.

Vysokotlaké výbojky mají ve veřejném osvětlení stále své platné místo

V České republice je zastoupeno širší spektrum světelných zdrojů ve veřejném osvětlení. Vychází to z mnoha aspektů, především z historického vývoje využívání osvětlovací techniky.
divadlo v noci.jpg

Vysokotlaké rtuťové výbojky

Začínaly se vyrábět jako vůbec první typ výbojek a pochopitelně byly zamýšleny pro veřejné osvětlení, zejména ve velkých městech. Rozšířily se i do venkovských sídel, ale časem je začaly vytlačovat sodíkové výbojky, nebo jejich nástupci – halogenidové zdroje. V současné době jsou stále součástí veřejného osvětlení zhruba ze 4 procent celkového počtu světel, většinou v malých obcích. Od roku 2015 se ovšem nesmí nabízet k prodeji v rámci členských států EU a předpokládá se, že do pěti let téměř přestanou existovat. Jejich životnost je však poměrně dlouhá, až 20 tisíc hodin. Index podání světla Ra je pouze roven 50, poněvadž ve světelném spektru schází téměř úplně červená složka.
odraz světel na hladině.jpg

Halogenidové výbojky

To jsou v podstatě rtuťové výbojky, ve kterých se kromě rtuti nachází uvnitř náplně směs chemických prvků vzácných (halových) plynů a kovů vzácných zemin. Jejich index podání barev Ra se pohybuje v rozmezí od 60 do 90 a slouží v současné době především k osvětlování městských center, přechodů pro chodce, a některých rušných křižovatek. Vzhledem k tomu, že jejich pořizovací cena je poněkud vyšší, vyskytují se v poměrně malém zastoupení, pouze zhruba z 5 procent celkového počtu světel.
lucerny na mostě.jpg

Sodíkové vysokotlaké výbojky

Ačkoliv mají poměrně nízký index podání barev Ra, který je zhruba 25, v osvětlovací technice veřejného osvětlení výrazně převládají. Tvoří zhruba 83 procent celkového počtu světel. Jejich životnost se podobá rtuťovým výbojkám.  Pracují na principu vyzařování sodíkových a rtuťových par a jsou nasazovány prakticky na všechny typy světelných zdrojů veřejných komunikací, nádražních objektů, parkovišť, průmyslových objektů a skladových prostor.

Kompaktní (lineární) zářivky

Ačkoliv mají velmi dobrý index barevného spektra Ra rovný 80, využívají se poměrně zřídka, většinou pro osvětlení méně důležitých komunikací. V zimních měsících se totiž jejich světelný tok snižuje až o 30 procent. Přesto tvoří v celkovém objemu světel na veřejných prostranstvích zhruba 5 procent.

LED diodové reflektory

Jejich index podání barev Ra se pohybuje v rozmezí od 75 do 90, což je optimální pro osvětlování hlavních silnic a dálnic a důležitých křižovatek. V ČR je prozatím jejich masové využití z nejrůznějších důvodů potlačováno a v současné době se využívají zhruba ze 3 procent celkového počtu světel.

Údržba a čištění klimatizace podléhá určitým pravidlům

Servisní zásah

Že se lidé snaží ušetřit, je pochopitelně přirozené. Mnohé práce zaměřené na čištění a údržbu však musíme svěřit odborníkům. Mají potřebné vybavení, znalosti, a především zkušenosti. Čištění filtrů a výparníků zvládneme sami, ale v tomto případě se jedná o kontrolu běhu celé jednotky. Optimální je minimálně jednou za rok provést preventivní prohlídku celého systému.
obrázek klimatizace.png

Vzduchotechnika vyžaduje po určité době provést hloubkový čisticí proces. Tehdy je zapotřebí demontovat a vyvážit ventilátor, kompletně vyčistit elektroniku, a to jak u vnitřní, tak i venkovní splitové jednotky. Větší firmy mají poměrně běžně součástí smlouvy o montáži a dodávce kompletního zařízení i čištění klimatizace Praha a pravidelné servisní prohlídky v intervalu jednou až dvakrát za rok – v závislosti na době provozu a na okolním prostředí (prašnost, lokalita, časté teplotní výkyvy, práce ve vyšší tepelné zátěži apod.). Opravář by se také měl volat v případě netěsností potrubí, projevuje se to navenek mastnými fleky.

Co zvládnete sami

Každý typ klimatizace je vybaven filtrací. Ať už máte doma instalován splitový systém, nebo používáte přenosnou jednotku na kolečkách, všechny musí mít filtr pro zachycení prachových částic. Jde o to, aby filtrace zabránila průniku nečistot do chladicího systému, a aby byl tím pádem dostatečně účinný. Většinou se jedná o plastové dílce s jemným sítkem, které se jednoduše omyjí ve vodě se saponátem, a osprchují ve vaně. Voda však nesmí být příliš horká, aby se polyetylen nezdeformoval.

Některé splitové jednotky mívají plazmové filtrace pro likvidaci roztočů. Jsou zapojeny do elektrického proudu, a proto je třeba zvýšené opatrnosti. Veškeré čištění provádějte pochopitelně u spotřebičů odpojených od napájecího zdroje. Čistit se musí také konstrukce splitových systémů, kde se vlivem statické elektřiny usazuje prach. Některé speciální filtrace se ovšem čistit nedají, a musí se měnit

U venkovních jednotek nezapomínejte na čištění kondenzátoru. Buďte opatrní a práci provádějte pouze vysavačem s nástavcem s jemnými štětinami, abyste jej nepoškodili.
stará klimatizace.jpg

Desinfekce

Je známo, že většina nakažlivých chorob se šíří uvnitř místností několikanásobně rychleji, než venku. Způsobuje to zvýšená koncentrace mikroorganismů – virů a bakterií. Lidé s oslabenou imunitou paradoxně trpí doma více, než na čerstvém vzduchu. Z tohoto důvodu se aplikují do splitových jednotek desinfekční prostředky. Vždy ovšem dbejte na doporučenou koncentraci a čtěte návod k obsluze.


Zábava pro celou rodinu

O tom, že dárek nemusí být vždy jen něco zabaleného v krabici, už se přesvědčily desítky spokojených dětí, které dostaly k nějaké příležitosti den plný zážitků.
Někdy bývá docela problém vymyslet pro své dítě nějaký dárek. Zkuste se ho tentokrát neptat a raději ho překvapit. Pro děti je totiž někdy lepší dostat nějaký zážitek nežli klasickou hračku. Děti mají v sobě zakódovanou soutěživost a hravost.
chlapec, luk a šíp.jpg
·        Jestliže právě teď kroutíte hlavou s tím, že to vaše dítě soutěživé není ani dost málo a vás to docela mrzí, pak jste tu správně.
Dětský zábavní park, který je poblíže našeho hlavního města http://duhovy-park.eu/, vaše děti rozhýbe a naladí na tu správnou vlnu ve všech směrech. Vůbec nezáleží na tom, jak velké vaše děti jsou.
·        Atrakce jsou vytvořené tak, aby vyhovovaly opravdu každé věkové skupině.
·        A na některých se budete moci vyřádit i vy.
Třeba se tak se svým potomkem více sblížíte a vaše vztahy se o mnoho zlepší. Nevěřili byste, jak dokáží děti ocenit to, že se jejich rodiče na chvilku stanou také dětmi a řádí s nimi.

Sedět doma je škoda

Až budete unaveni, můžete si jít odpočinout někam do závětří. Vaše děti se budou bavit i bez vaší stálé přítomnosti. O to se postarají kvalitně vyškolení animátoři, pro které je jejich zaměstnání velkou zábavou. V areálu pochopitelně nechybí ani občerstvení a místa na odpočinek. V teplých dnech se nabízí milé ochlazení v relaxační zóně s vodními prvky.
·        Zkuste tedy děti vzít do centra zábavy, kde si budou moci vyzkoušet
–         skákání na trampolíně
–         opičí dráhy
–         obří skládačky
–         překážkové dráhy
–         paintball, při kterém se netradičně střílí z luku.
hra s úchyty.jpg
Není možné vyjmenovat vše, co je tu k dispozici. Je jistě lepší se přijet přesvědčit na vlastní oči. Třeba vaše děti sportování natolik chytí, že se konečně přihlásí do toho sportovního kroužku, o kterém ho stále přesvědčujete.

Potřebujete vypadat skvěle? Vizážista je tu pro vás!

Jsou situace, kdy člověk potřebuje vypadat opravdu skvěle. A pozor, v dnešní době to není jenom otázka žen, ale i mužů. Stále více mužů o sebe dbá, což je dobře. V této situaci můžete využít profesionálních služeb vizážisty nebo vizážistky. Jsou to profesionálové, kteří dokáží udělat zázraky.
potřeby k líčení 
Služby vizážisty
Vizážista vám pomůže v tom, jak potřebujete vypadat. Vzhledem k tomu, že má za sebou nespočet zkušeností, může vám pomoci. Proberete s ním, jakou máte představu a k jaké příležitosti potřebujete líčení a úpravu. Řeknete, jakým způsobem se o sebe staráte, jestli chodíte na kosmetiku a jak se staráte celkově o pleť, také jakou používáte kosmetiku nebo líčení. Následně vám vizážista navrhne, jaké líčení se hodí pro tu konkrétní příležitost a také doporučí vhodnou kosmetiku. Vizážista vás nalíčí a upraví, ať vypadáte skvěle. Služeb můžete využít pro důležitou večeři, obchodní jednání, důležité schůzky a další události. Někteří lidé je využívají klasicky několikrát v týdnu.
odborné líčení 
Cena služby
Ceny jsou v tomto případě různé. Hodně záleží na tom, zda je vizážista známá osobnost nebo ne. Můžete si totiž najít a chodit k velice známým osobám, které líčí i celebrity. Tady jsou samozřejmě ceny někde jinde a mohou se pohybovat i v řádech desetitisíců korun. Naopak pokud si najdete “levnější” vizážisty, tak cena může být mnohem nižší klidně i pod tisíc korun. Potom také záleží na použité kosmetice. Každý vizážista může používat jinou kosmetiku. Pokud je kosmetika velmi kvalitní, tak si za ni také připlatíte. Další rozdíl je v tom, zda za vizážistou přijedete k němu nebo on/ona přijedou za vámi. Protože v tom případě se může účtovat k ceně i dodatečné náklady na dopravu.
řasenka a stíny 
Jak se tedy zařídit?
Pokud patříte mezi známé “celebrity” nebo jste “normální” člověk, tak si rozhodně zasloužíte velkou péči. Není to o tom, že musíte využívat služeb stále a chodit tam několikrát týdně. Alespoň někdy si určitě zajdete. Pokud vás čeká nějaké důležité jednání nebo schůze, neváhejte využít služeb profesionálů. Člověk chce vypadat skvěle a zamaskovat nedostatky.